Cvičební Hodiny

 

CVIČEBNÍ HODINY:
Středa – 17.30 – 19.00 h. - ŽACTVO - moderní tance a posilování s hrou.
vede Jitka Rolečková, asistuje Tereza Leitnerová
Pátek - 17.30 - 19.00 h. - ŽACTVO - orientální tance vede Jitka Rolečková
Neděle - 19.00 – 20.00 h. - nácvik Country energie vede Jitka Rolečková a Šárka Martincová
Když se dají přesvědčit, dají si i rozcvičku ve stylu Zumby – vede Šárka Martincová
Ženy – stále jezdíme cvičit v pondělí od 19 h na Pilates a ve čtvrtek od 19.30 h. na jógu do Slatiny. Místa je v tělocvičně dost a v autě taky pro další zájemkyně.


Cvičební hodiny:
MŠ malé děti a mamky - čtvrtek od 15:45 – 16:45 hod Jeden týden s Hanou Pecháčkovou v sále - cvičení dětí a maminek a další týden s Jitkou Rolečkovou ve škole - Cvičení a tanec při hudbě
Malé orientální tanečnice 1.– 4. třída - pátek od 17:45 do 19 hod ve staré škole
Orientální tance, country, bamboo dance, hry. Cvičí Jitka Rolečková
Cvičení žen
- Od listopadu každé úterý od 20 hod.
Atletika
– sledujte vývěsku
Orientální tance starší dívky
– pondělí 18 – 19 hod
Cvičební hodiny v posilovně ve škole:
Pokud chcete chodit pravidelně cvičit nebo posilovat. Pro zvětšující se zájem se vytvořil rozvrh, který se pravidelně dodržuje. Zveřejňujeme tedy hodiny, které jsou už obsazené. Podle nich si můžete rozvrhnout, kdy si půjdete zacvičit a posilovna bude volná.

Obsazeno je tedy:
Pondělí od 18 – 20 hod
Úterý od 20 – 21 hod
Středa od 19 – 20 hod
Čtvrtek od 15:45 – 19 hod
Pátek od 17:45 – 20 hod
Neděle od 19 – 20 hod

V ostatní hodiny je možno jít cvičit po domluvě na obecním úřadě nebo s paní Čáslavkovou.

 

zpět

Důležitá tel. čísla

Evropské č. tísňového volání:   112

 

HZS:                                              150

 

Policie:                                          158

 

Zdravotnická záchraná služba:  155

 

 

Policie Žamberk:

+420 465 614 333+420 465 614 333

 

Městská policie Žamberk:

+420 465 670 265+420 465 670 265

+420 775 580 581+420 775 580 581

 

Poliklinika Žamberk:

+420 465 676 811+420 465 676 811

 

Albertinum:

+420 465 612 111+420 465 612 111

 

Kontakt OÚ

Obecní úřad Kameničná

Kameničná 33

564 01 Žamberk

 

starosta:     Ing. Sklenář Milan

 

tel., fax:   +420 465 612 554

                 +420 773 624 254+420 773 624 254

                 pouze úřední hodiny

 

e-mail:     oukamenicna@orlicko.cz

                starosta@kamenicna.cz

 

úřední hodiny:

pondělí, středa  15:00 - 19:00

Návštěvnost stránek

 

 

TOPlist